Du vælger selv, om du vil deltage på undervisningen live eller se optagelsen bagefter
Når ego og sjæl danser tæt
Forløbsstart 5. november '24 kl. 19.00
Et halvt års Online forløb
med Liveundervisning og Supportgruppe – kun kr. 4480,- (D.kr.)
Baseret på 35 års erfaring med terapi og fysisk undervisning af over 40.000 mennesker
Forløbet koster kun en brøkdel af hvad det er værd, da min mission er fred i den enkelte og fred i verden. Mit bidrag er at tilbyde kvalitets selvudvikling til så mange som muligt så billigt som muligt.
Med ‘Når ego og sjæl danser tæt' skaber du en varig forandring i dit liv.
Du lærer at bruge de unikke teknikker fra TrueLiving Dynamics, der gør livsforvandling enkel og lige til at gå til.
Jeg holder dig i hånden og guider dig hele vejen.
Du får alle øvelser og materialer hen ad vejen i overskuelige bidder, når du skal bruge dem.
Hør hvad tidligere kursister fortæller om Trueliving Dynamics og Pernille Bretton-Meyer
Du ser eller hører oplæggene når du har tid. Du plukker i materialet og vælger det ud du har tid til og brug for.
Du følger ikke med i Facebookgruppen, men stiller måske spørgsmål, når du har brug for det.
Tidsforbrug: 1-2 timer om ugen.
Du er ofte med live til undervisningen og stiller spørgsmål. Du laver de guidede processer og opgaverne. Du går all in og er dedikeret til, at nu skal det være. Nu vil du slippe det du ikke er og træde frem i verden som dig selv.
Du sparrer med de andre i Facebookgruppen og du laver øvelser sammen med en Buddy fra gruppen.
Tidsforbrug: alt fra 1/2 time om dagen og derover.
Du vælger selv, om du vil deltage på undervisningen live eller se optagelsen bagefter
Nille har gået på Mentor uddannelsen i TrueLiving Dynamics. Hun fortæller her om hvad hun får ud af at bruge værktøjerne. De samme værktøjer, som du lærer på online forløbet.
Du kan se flere udtalelser fra kursister nederst på siden.
Pernille er PsykoSpirituel lærer og Mentor og desuden Psykoterapeut MPF
Hun er en af de mest erfarne lærere inden for selvudvikling i Danmark, hvor hun i over 30 år gennem foredrag, kurser, uddannelser og forløb har guidet mennesker til større personlig og spirituel indsigt og udvikling.
Pernille har gennem de sidste 25 år udviklet konceptet: TrueLiving Dynamics, som giver dig en enkel måde at forstå dynamikkerne i vores personlige samt spirituelle natur – samt de blideste og mest effektive konkrete metoder til at arbejde med sig selv og sine relationer.
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 1-4
Du kan ikke opnå fred inde i og være i fred med din kæreste, dine børn, din chef, dine forældre og resten af omverdenen, hvis du ikke forstår dit ego.
Jeg giver dig en overraskende enkel måde at forstå, hvordan dit ego er opstået, hvilke strategier det består af, hvad der driver det og ikke mindst, hvilken mission det er på.
Jeg lærer dig, hvordan du samarbejder, opdrager og elsker dit ego. Det giver dig et fantastisk udviklingsværktøj, som enkelt og smertefrit vil give dig mere glæde, overskud, kærlighed, selvværd og spirituel udvikling fra dag 1.
På dette modul arbejder vi videre med egoet og hvordan du elsker dig selv.
Derudover laver du en målsætning for, hvad du vil have ud af forløbet. Både for at fortælle dit nervesystem, hvad det er du ønsker og er committet til så det kan støtte processen. Men også for at finde frem til det inden i dig, der har modstand på den forandring du ønsker. Hvis du ikke dealer med modstanden, vil forandringen ikke ske.
Jeg viser dig nøjagtigt hvad du skal gøre for at lave en målsætning der rent faktisk virker.
Man skal holde tungen lige i munden, hvis man vil forstå og arbejde med den indre kritiker. Nøjes vi med et psykologisk perspektiv, risikerer vi at bremse vores udvikling på sigt. Samtidig går vi glip af et enormt udviklingspotentiale.
En dyb forståelse fra et psykospirituelt perspektiv er nødvendigt for at håndtere kritikeren uden at skade os selv.
Din indre kritiker er imidlertid nøglen til healing af dit indre barn, så det er afgørende, at vi lærer det.
I dette modul lærer du også om de 2 eneste grunde til skyld og skam, samt metoden der gør, at du endelig kan lægge skylden på hylden, som en klient udtrykte det.
På dette modul begynder vi at arbejde med de dybere transformations-processer.
Du får en meget dyb guidet proces, hvor du lærer at se på dig selv og dine svagheder med de kærligste øjne.
Jeg guider dig til at slippe bindingen til det negative i din fortid og forbinde dig med dit sande selv. Det er en meget powerfuld proces og jeg lærer dig at gøre det selv, så du kan gøre det hver gang du har brug for det.
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Modul 5-8
Vidste du, at du er kemisk afhængig af de følelser du oftest har?
Vores følelser er vores motivationsfilter. De bestemmer alt hvad vi foretager os. Gamle temaer bliver trigget igen og igen af mennesker og omstændigheder og lader os gentage de samme smerter fra barndommen igen og igen.
I denne uge starter to måneders træning i at håndtere følelser, så du kan begynde at handle mindre ud fra hvad egoet er bange for eller begærer og mere ud fra dit autentiske selv og dit hjerte.
Vi starter dette modul med en midtvejsevaluering – er du på rette vej i forhold til din målsætning med forløbet? Er der noget der skal justeres, noget du skal gøre, spørge om eller have hjælp til for at komme “i mål”.
I dette modul får du også dét redskab, som jeg selv manglede de første 20 år af min selvudviklingsrejse. Det redskab, som skabte det store skift og som tog udviklingen af mig selv og mine klienter og kursister til et niveau, jeg aldrig havde turdet drømme om. Det skift, hvor min proces skiftede fra hårdt arbejde til glædesfyldt indre ro.
Når du forstår at bruge det redskab, kan du deale med alle følelser og indre tilstande i alle situationer.
Det tager selvfølgelig tid at lære og på dette modul træner du det og du får øvelser og guidninger, der ruster dig til at bruge det her og nu og i fremtiden.
Alle – ALLE dine problemer skyldes, at din evne til at rumme er mindre end det pres der er på dit ego. De fleste prøver at gøre presset på egoet mindre for at undgå for meget smerte. Dermed bliver livet mindre og mindre. Men at træne dig i at rumme mere og mere, er udover at være en dybt spirituel proces også en måde der gør dit liv større og større.
Mindre drama og smerte (eller følelsesløshed) – mere ro og autenticitet.
I dette modul fortæller jeg også om indlæring og om hvordan selvudviklings- processer foregår.
Selvudvikling er nemlig ikke en let og nem ting. Men livet uden bevidsthed er absolut værre. Og det bliver lettere og lettere.
Vi ved alle godt, hvor vigtigt det er for vores selvværd, at være tro mod os selv.
I dette modul lærer du den overraskende og for næsten alle, ukendte måde, hvorpå vi vender vi os selv ryggen, når vi forsøger at være autentiske. Dvs at vi ofte ødelægger vores selvværd, når vi forsøger at øge det.
Den viden og de redskaber du får i denne uge gør, at du stille og roligt begynder at afgifte Egoet for alle dets automatiske angst-reaktioner, bekymringer, følelser af afvisning og fortvivlelse.
Du vil opleve hvordan du mere og mere får kontakt med dit hjerte og din krop og begynder at mærke dig selv på en ny måde.
Du begynder at forstå på et dybere plan, hvad det vil sige at elske sig selv.
Dét gør noget ved dit selvværd.
Modul 9
Modul 10
Modul 11
Modul 12
Modul 9-12
På dette modul gør vi op med den almindelige opfattelse af hvad grænser er.
Når vi kun har en psykologisk forståelse kommer vi til kort. Den psykospirituelle tilgang giver dig en forståelse, som gør det utroligt enkelt at sørge for ikke at blive drænet af andre mennesker og omstændigheder.
Uden denne forståelse, kommer vi nærmest altid til at provokere både vores eget ego og andre mennesker, når vi prøver at sætte grænser. Det hjælper måske på overfladen, men flytter ikke rigtig noget på den lange bane.
Grænser, det personlige rum, at lade op – om at finde balancen mellem at rumme/give/være empatisk uden at miste sig selv og blive drænet – samt at bevare overblikket og være rationel uden at blive kold.
Indtil jeg virkelig forstod HVAD grænser er og hvordan man dealer med dem i dybden var jeg i konstant konflikt med mig selv. Skulle jeg vælge mig selv og såre andre eller støde dem fra mig eller skulle jeg vælge andre og svigte mig selv?
Det var fantastisk at opdage at der er en anden måde, hvor man ikke skal vælge.
Du lærer energimæssigt at mærke dine grænser og hvad du skal gøre for at holde dem intakt – også når du er sammen med folk der provokerer, dræner og i det hele taget er grænseoverskridende.
Du lærer hvordan grænser er en kropslig affære og hvordan du selv kan arbejde med kroppen og energien.
Du lærer, hvornår du “lægger din energi over til andre” og på den måde mister dig selv og du lærer at “hente energien hjem”
Det er helt konkret. Ikke noget spooky her 🙂
Dette sidste modul handler om at sikre dig, at din proces fortsætter efter kurset.
Vi “FuturePacer” dvs sikrer os, at dine forandringer kommer med ind i fremtiden og helt ind i dit konkrete liv.
Du laver en målsætning som passer til din hverdag og dine ønsker.
Herefter (snøft) er forløbet slut – men du kan fortsætte i Facebook gruppen med alle de skønne mennesker som du har været på rejse med. Du kan også fortsætte på næste forløb, hvis du gerne vil arbejde videre med mig.
~Indholdet er en syntese af moderne psykologi og mindfulness
Trueliving Dynamics, er det koncept jeg har udviklet gennem 25 år og som forløbet ‘Når Ego og Sjæl danser tæt' er baseret på.
Se klippet fra live-foredraget:
Når Ego og Sjæl danser tæt
I alt 12 moduler med online liveundervisning og sparring hver 2. tirsdag kl. 19-ca. 21 + spørgsmål
Modul 1 og 2 kl. 19 – ca. 22 + spørgsmål–
(al undervisning bliver optaget og er tilgængelig under hele forløbet, så du behøver ikke at være med online, men kan se optagelsen bagefter, når du har tid)
Hvornår:
Pris:
Næste forløb starter d. xxxxxx
Alle guidede healing og træninger samt alle arbejdsark kan du downloade og gemme på din computer og bruge i al evighed 🙂
Hvis der ind imellem er lydfiler hvor jeg forklarer hvordan du laver en øvelse, kan den også downloades.
Liveundervisningen kan ikke downloades. Den har du adgang så længe forløbet/processen kører. Ligesom når man går på et fysisk forløb eller andre fysiske kurser: du møder op og bliver undervist. Som en ekstra service optager vi det, så du kan se optagelsen, hvis du ikke har mulighed for at være med til lievundervisningen. Og for at du undervejs i forløbet kan genese vigtige passager får du adgang til at kunne se undervisningen når du vil så længe forløbet kører.
Ja, det kan du helt sikkert. Alle undervisninger bliver optaget og du får adgang til optagelsen dagen efter selve live-undervisnignen
Du kan godt deltage via en mobil/tablet, men vi anbefaler at bruge computer, hvis du har mulighed for det.
Hvis du ikke kan få lov at downloade den guidede process, kan du klikke her, for at få den sendt på mail
Handelsbetingelser – Kundeservice
Der tages forbehold for ændring af datoer for liveundervisning i forbindelse med sygdom, helligdage m.m.
*Betaling over 10 måneder: Ved et samlet kreditbeløb på 3.000 kr. over 10 måneder er den månedlige ydelse 300 kr. Samlede kreditomkostninger 0 kr. Samlet beløb der skal betales tilbage er 3.000 kr. Årlig fast debitorrente 0,00%. ÅOP 0,00%. Der forudsættes betaling via BS. Bevilling af lån kræver positiv kreditvurdering. Der er fortrydelsesret. Finansiering udbydes i samarbejde med Sparxpres.
Fortrydelsesretten på lånet kan benyttes ved i stedet at betale det fulde beløb direkte til Trueliving v/Pernille Bretton-Meyer
Handelsbetingelser – Kundeservice
Der tages forbehold for ændring af datoer for liveundervisning i forbindelse med sygdom, helligdage m.m.
Ved betaling i rater vil evt. bonusser eller andre tillæg blive tilgængelige når det fulde beløb er betalt.
Copyright © 2022 TrueLiving v/Pernille Bretton-Meyer · Møllevej 35 · 5762 Vester Skerninge · Danmark · CVR. 10618231